Stages

Les stages de SYSTEMA s’adressent à tous indépendamment de toute pratique martiale antérieure ou non.

Conditions de participation :

  • Un certificat médical de l’année en cours, autorisant la pratique des arts martiaux est OBLIGATOIRE.
  • La tenue : une tenue de sport (pantalon de jogging, T-shirt manches longues ou courtes). Venir avec une paire de chaussures semelles propres de couleur claire (donc pas noire) ne servant pas en extérieur.
  • Le tarif : 40 euros pour les adhérents dont la cotisation (soit annuelle soit mensuelle) est réglée et 50 euros pour les personnes extérieures.
  • L’inscription se fait uniquement par réservation avec prépaiement :

       soit directement auprès de Régis après les cours du mercredi, jeudi ou du vendredi

soit par courrier en envoyant un chèque à l’ordre de Régis Kaldy à l’adresse suivante :

Marseille Systema, 3,rue Fortia, 13001 Marseille.

La clôture des inscriptions se fera 2 semaines, jour pour jour, avant la date du stage.

  • Les horaires : 10h30 – 13h, 14h – 16h30. Arriver au moins 20 minutes en avance. Penser à apporter un casse-croûte et de l’eau pour la pause.
  • Le lieu: Marseille Systema, 3 rue Fortia, 13001 Marseille.

Calendrier des stages:

(Ces dates peuvent être soumises à changement)

 

  • 15 octobre 2016 : « Apprivoiser » le sol dur et savoir y survivre.
  • 19 novembre 2016 : Les coups de poings : les donner, les recevoir.
  • 21 janvier 2017 : Respiration / Relaxation.
  • 25 février 2017 : Thème à venir
  • 18 mars 2017 : Thème à venir

 

 

 

 

 

 

 

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